1日10000歩って体に良いの?|ハローミトコンドリア|CS60三軒茶屋
こんにちは。
CS60三軒茶屋、ハローミトコンドリアです。
健康維持のためには運動は必須です。
歩くことを日課としていて「1日10000歩」を目標にしている方も多いようです。
たしかに、「10000」という数字は7000や8000等に比べてもキリも良く、達成すると清々しい気持ちになるのもわかります。
しかし、多くの方にとって1日10000歩は「歩きすぎ」です。
目標は「8000歩」
高齢男性なら「6700歩」女性なら「5900歩」を厚労省では推進しています。
※実際に膝の痛みで来店されるかたには頑張りすぎな方が多いです。
また、長時間の運動は筋肉までエネルギーとして使ってしまいますので注意が必要です。
適度な運動と、適度な食事が一番です。
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ハローミトコンドリアはベストコンディショニングサロン
CS60は強力な磁力で迷走電流(プラス電位)を引き抜き、傷ついた細胞の修復を行うとともに細胞力をアップしミトコンドリアを活性化させる器具です。
究極の自然療法とも言え、肩こりはもちろん、腰痛、股関節痛、膝痛、頭痛などの痛み、冷え性や顔の浮腫み、リフトアップ、脂肪燃焼(ダイエット)などにも効果があります。
あらゆる体の不調の改善、日頃の疲れや体のサビをとるボディケア・メンテナンスにもご利用いただけます。
また、難病にお悩みの方もぜひおこしください。
また、大型の酸素カプセルも完備。
通常のカプセル型よりも大きいボックスタイプで、閉塞感や圧迫感も少なく、座って入ってYouTube鑑賞したり、二人で同時に入ることも可能です。
酸素カプセルは良く知られる疲労回復や怪我の早期回復はもちろん、二日酔いの改善や予防、アトピー性皮膚炎の改善、美肌、集中力アップなどの効果もあります。
貴方様のミトコンドリアを元気にして、毎日をエネルギッシュに過ごすお手伝いをさせていただきます。
三軒茶屋にてお待ちしております。
CS60
30分⇒5500円(腹部・顔のみor気になるところ)
60分⇒7700円(全身 初回は5500円)
90分⇒12100円(全身+気になるところ 初回は8800円)
※初めての方はカウンセリングがあります
酸素カプセル
30分⇒2200円
60分⇒4400円
90分⇒6600円
120分⇒8800円
※加圧減圧の時間を含みます
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